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Inicio / Libros Cristianos / Mujeres / Limpia Tu Enredo Mental 5 Pasos Simples Probados Por La Ciencia Para Reducir La Ansiedad, El Estrés Y Los Pensamientos Tóxicos
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Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. 
 
Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. 
 
En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.
 
ISBN: 9781641237772
Referencia de producto: 03502772
Dimensiones: 140 x 216 x 20 mm
Peso: 0,340kg
Cubierta: Tapa blanda
Número de páginas: 336
Idioma: Español

Limpia Tu Enredo Mental 5 Pasos Simples Probados Por La Ciencia Para Reducir La Ansiedad, El Estrés Y Los Pensamientos Tóxicos

$104.000
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Pensamientos tóxicos, depresión, ansiedad: nuestro desorden mental se ve frecuentemente agravado por un mundo caótico y sostenido por la incapacidad de manejar nuestros pensamientos desbocados. Pero no deberíamos asentarnos en este lío mental como si fuera nuestra nueva normalidad. Tenemos esperanza y ayuda a nuestra disposición, y el camino hacia pensamientos más saludables y la máxima felicidad en realidad puede ser más corto de lo que cree. 
 
Respaldada por investigaciones clínicas y e ilustrando con estudios de casos convincentes, la Dra. Caroline Leaf ofrece un plan de cinco pasos científicamente probados para encontrar y eliminar la raíz de la ansiedad, la depresión y los pensamientos tóxicos en su vida para que pueda experimentar una salud mental y física drásticamente mejores. 
 
En solo 21 días, puede comenzar a limpiar su desorden mental y estar en el camino hacia la plenitud, la paz y la felicidad.
 
ISBN: 9781641237772
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Peso: 0,340kg
Cubierta: Tapa blanda
Número de páginas: 336
Idioma: Español